ハンモックを使った空中ヨガ。体幹強化とリラックス効果が期待できます。身体が硬い方でも楽に伸ばせると大好評。

豊富な種類のレッスンを展開。骨盤ほぐし・下半身強化・リラックスなど、目的に合わせてお選びいただけます。

インナーマッスルを強化して「正しい姿勢」を手に入れましょう。体力に自信がなくても無理なく続けられます。

ハンモックを低い位置にセットして全身をほぐし、柔軟性を高め体幹を鍛えます。美しいしなやかな身体をキープしたい方へ。

あなただけのオーダーメイドレッスン。周りを気にせず相談・リクエストOK。その日の体調・気分に合わせて柔軟に対応。

「最近疲れが抜けない」そんな方へ。一人ひとりに合わせた丁寧なボディメンテナンス。触れるたびに力が抜けていく安心感。

満友寺（まんゆうじ）でのスペシャルレッスン。非日常の空間でヨガと坐禅を体験。心と身体をゆっくりとリセット。

たたみのお部屋で夜の優しいリラックスヨガ。身体の疲労を回復し、安眠へと導きます。お友達やご夫婦でもお気軽にどうぞ。